Ăn dưa chuột để… tu bổ “núi đôi”

09:03:04 - 26/08/2014 - admintt

Nếu không quan tâm và chăm sóc “núi đôi” đúng cách, chị em rất có thể sẽ phải đối mặt với căn bệnh ung thư vú, vậy điều bạn cần làm là gì? Một cách đơn giản cho bạn đó là bạn có thể ăn dưa chuột để… tu bổ “núi đôi”, ngăn chặn ung thư vú từ ngay bây giờ nhé.

Ăn dưa chuột để... tu bổ "núi đôi" 1

Dưa chuột rất tốt cho sức khỏe của vòng 1

Ung thư vú hiện đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn cướp đi hạnh phúc của không ít người. Các nhà nghiên cứu đã nhấn mạnh rằng chế độ ăn uống, sinh hoạt và thói quen mặc áo lót có ảnh hưởng tới việc phòng và tránh căn bệnh ung thư vú.

Ăn dưa chuột để... tu bổ "núi đôi" 2

Ăn dưa chuột có thể giúp bạn phòng tránh căn bệnh ung thư vú 

Đặc biệt, người ta đã phát hiện ra rằng dưa chuột có thể giúp “núi đôi” tránh khỏi căn bệnh ung thư vú. Theo Trung y, dưa chuột tính mát, vị ngọt, có khả năng giúp giải độc cho cơ thể và có công dụng tuyệt vời trong việc phòng và trị ung thư vú. Dưa chuột có hàm lượng chất dinh dưỡng khi được hấp thụ vào cơ thể người sẽ sản sinh ra loại chất chống ung thư hiệu quả. Lượng vitamin B, C trong dưa chuột có khả năng chống lão hóa, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do một trong những nguyên nhân chính gây ra căn bệnh ung thư.

Ăn dưa chuột để... tu bổ "núi đôi" 4

Dưa chuột cũng rất tốt cho da

Thành phần chính trong dưa chuột chiếm tới 96% là nước. Vị thanh và mát, dưa chuột vừa có công dụng giải khát vừa thanh lọc cơ thể, lợi tiểu vừa có tác dụng tốt cho da. Do khả năng không chế đường chuyển hóa thành mỡ, chữa nhiều chất xơ nên chưa chuột còn hỗ trợ rất tốt cho vòng 1 thêm khỏe mạnh.

Ngoài việc bổ sung dưa chuột vào thực đơn hàng ngày, để cho “núi đôi” được khỏe mạnh, bạn cũng cần sinh hoạt điều độ, hạn chế thức đêm là lời khuyên cho sức khỏe của phái đẹp. Bên cạnh đó, các chị em cần chú ý chọn áo lót sao cho vừa với vòng 1 của mình, chọn loại áo có chất liệu thoáng khí, hạn chế mặc áo lót trong thời gian 8 tiếng liên tiếp. Khi ở nhà bạn nên để cho ngực được tự do và không cần mặc áo lót.

Ăn dưa chuột để... tu bổ "núi đôi" 3

Nên ăn nhiều các loại rau xanh để “núi đôi” được khỏe mạnh

Nếu muốn vòng 1 khỏe đẹp hơn, bạn cần chọn nguồn thực phẩm cung cấp protein cho cơ thể từ thực vật, nên ăn nhiều các loại rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng, cải ngọt… vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ. Vitamin E, C và A nằm trong nhóm những vitamin chống oxy hóa hiệu nghiệm, giúp loại thải các gốc tự do và các độc tố khác ra khỏi cơ thể.

Tags: ,

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook