Mẹo chữa sụp mí đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

15:19:15 - 17/05/2018 - tư vấn Bác sĩ

Sụp mí là vấn đề nghiêm trọng đối với chị em phụ nữ. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ và còn có thể dẫn đến các bệnh về mắt và suy thoái thị lực. Vì vậy, ngay khi có dấu hiệu sụp mí, chị em nên tìm cách cải thiện nó ngay. Dưới đấy là những mẹo chữa sụp mí đơn giản mà bạn nên thử.

1. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bạn

Đắp trà

Bạn nên dùng trà hoa cúc túi lọc để đắp trong khoảng 15-20 phút. Tinh chất hoa cúc sẽ giúp mắt bớt sưng và đỡ sụp.

Mẹo chữa sụp mí đơn giản mà hiệu quả bất ngờ1

Đắp túi trà lên mắt giúp mắt đỡ sưng và bớt sụp mí mắt

Nếu có thể đặt túi trà trong tủ lạnh để đắp mắt thì còn dễ chịu và hiệu quả hơn nữa.

Đá lạnh

Đá lạnh làm cho các mạch máu thư giãn và giảm chùng mí. Bạn chỉ cần dùng đá lạnh lăn nhẹ trên mí mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Mẹo chữa sụp mí đơn giản mà hiệu quả bất ngờ2

Đá lạnh giúp các mạch máu thư giãn và giảm chùng mí

Dưa chuột

Phương pháp dùng dưa chuột tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả. Dưa chuột giàu axit caffeic và axit ascorbic làm giảm viêm và siết chặt da.

Mẹo chữa sụp mí đơn giản mà hiệu quả bất ngờ3

Dưa chuột giúp làm săn chắc, siết chặt da hạn chế tình trạng sụp mí

Thái lát dưa chuột mỏng và đắp lên mắt, dưa chuột để tủ lạnh càng tốt. Sau 15-20 phút khi dưa chuột khô nước là được.

2. Sử dụng phương pháp massage

Bài tập massge mắt 1

  • Bước 1: Dùng 2 ngón tay xoa vòng từ góc mắt xuống, đi qua khu vực dưới mắt và lên lại vòng quanh mắt. Lặp lại động tác 5 lần, vừa xoa vừa ấn nhẹ.
  • Bước 2: Lặp lại quá trình đó và lần này bạn nhắm mắt lại, xoa nhẹ lên trên mi mắt, động tác này cũng nên lặp lại 5 lần.

Mẹo chữa sụp mí đơn giản mà hiệu quả bất ngờ4

Động tác massage giúp cơ mi được cải thiện, khắc phục tình trạng sụp mí

Bài tập massage mắt 2

  • Đặt 4 đầu ngón tay và ngón cái vào giữa trán, miết nhẹ nhàng từ trong ra ngoài khoảng 30 lần
  • Nhắm mắt lại, đặt 2 ngón tay lên vùng mắt, vuốt vùng mí mắt theo chiều hướng lên trên, từ trong ra ngoài khoảng 10-20 lần
  • Dùng ngón trỏ và ngón giữa bắt đầu xoa nhẹ từ đầu cung lông mày di chuyển xuống đuôi lông mày, kéo nhẹ hất lên trên. Vuốt khoảng 10-15 lần
  • Tiếp tục đặt 2 ngón cái bắt đầu từ khóe mắt miết theo cung mí mắt về phía cuối đuôi mắt theo chiều hướng lên trên tạo độ căng vùng mí.

Khi bạn áp dụng những động tác trên, chỉ trong vài ngày đôi mắt của bạn sẽ trở nên đẹp và sáng hơn. Massage mắt là một liệu pháp hoàn toàn miễn phí vừa hiệu quả vừa giúp bạn tránh phải thực hiện các phẫu thuật nâng mí mắt.

Thực hiện các phương pháp trên kết hợp với ngủ đủ giấc sẽ giúp tình trạng sụp mí được cải thiện nhanh chóng. Hãy đi ngủ sớm hơn và ngủ nhiều hơn để cơ thể tỉnh táo và mắt đủ thời gian nghỉ ngơi.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook